TREINANDO PARA A SÃO SILVESTRE

Quer ser um dos melhores corredores de maratona?

Aceite ser juiz de futebol em Cascavel no Paraná.

No meio do jogo, expulse um jogador...



... o próximo passo do treinamento é correr do caveirão do BOPE no Complexo do Alemão no Rio de Janeiro